Despre cum sa traiesti si ce sa mananci sanatos, s-a scris si se vor mai scrie multe carti. Eu, personal nu am de gand sa fac asta, ci pur si simplu navigand pe internet am descoperit un fruct cunoscut in Tibet, atentie, de peste de 2000 de ani. Fructul Goji, caci despre el este vorba, este folosit de catre localnici in medicina traditionala pentru intarirea sistemului imunitar, dar si in mentinerea sanatatii si prevenirea numeroaselor boli.  Fructul Goji este al doilea in lume ca si continut de vitamina C, contine mai mult beta-caroten decat morcovii si mai mult fier decat o friptura. Mai contine si  vitaminele B si E (foarte rar intalnita in alimente).Ca si efecte benefice contribuie la mentinerea si intretinerea sistemului imunitar, creste nivelul de energie din organism, scade colesterolul, intareste oasele si ligamentele (bun si pentru sportivi), ajuta la  mentinerea greutati corporale normale are si efect de intinerire. Da, ati citit bine doamnelor si domnisoarelor. Il puteti folosi si in cura de slabire.Datorită efectelui antioxidant pe care îl conțin fructele Goji, sunt un remediu excelent pentru combaterea stresului de zi cu zi. Si cat de stresanta e viata de zi cu zi, la noi!              In Romania, existenta unor oameni curajosi, a dus la aparitia primilor producatori, in judetul Gorj Pornind de la cultura mica in urma cu cativa ani, producatorul, a ajuns in prezent la relatii comerciale, adica exportul de seminte si arbusti, in Polonia, Grecia şi Slovacia.Asadar, vazand cat de gustoase şi miraculoase sunt merita, zic eu, sa-l incercam! In speranta ca v-am captat atentia, va doresc un weekend sanatos !